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濮陽職業技術學院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控知識宣傳手冊
2020-02-06 16:17  
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全體師生:

目前新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延形势严峻,全校上下众志成城,奋力迎战,把新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控作为压倒一切的重要政治任务,坚决打赢疫情防控阻击战。开展有效的预防和控制措施,需要科学知识的支撑和广大师生的参与,为让全体师生科学、全面了解掌握新型冠状病毒感染的肺炎相关防控知识,科学防护,理性对待,积极落实学校疫情防控工作,坚决遏制疫情在校园内的发生发展,保障师生身体健康和生命安全,我们编辑整理了《濮陽職業技術學院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控知識宣傳手冊》,供广大师生参考学习。

濮陽職業技術學院新型肺炎疫情防控指揮部

2020年2月6日

濮陽職業技術學院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控知識宣傳手冊

濮陽職業技術學院新型肺炎疫情防控指揮部

二〇二〇年二月

目錄

一、認識冠狀病毒與新型冠狀病毒

(一)什麽是冠狀病毒?

(二)哪些野生動物會攜帶冠狀病毒?

(三)可感染人的冠狀病毒有哪些?

(四)新型冠狀病毒會人傳人嗎?爲什麽會流行?

(五)新型冠狀病毒的理化特性是什麽?

二、新型冠狀病毒感染的肺炎

(一)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情

(二)新型冠狀病毒感染的肺炎的傳染源與傳播途徑?

(三)哪些人容易感染新型冠狀病毒?

(四)新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現有哪些?

(五)什麽是疑似病例?

(六)什麽是確診病例?

(七)判定密切接觸者的標准是什麽?

(八)爲什麽要對密切接觸者進行醫學觀察14天?

(九)什麽是輕症病例和無症狀病例?

(十)什麽是聚集性疫情?

(十一)新型冠狀病毒感染的肺炎與“非典”有什麽不同?

(十二)出現哪些症狀需要就醫?

(十三)懷疑自己感染了新型冠狀病毒怎麽辦?

三、防治結合,科學防護。

(一)如何正確選擇和佩戴口罩?

(二)注意手衛生,如何正確洗手?

(三)公衆如何做好預防?

(四)有疾病流行地區居住旅行史人員該怎麽做?

(五)疾病流行期間,因其他疾病就醫如何應注意什麽?

(六)普通家庭如何做好居家消毒?

(七)家中出現新型冠狀病毒感染的患者時,該釆取何種消毒措施?

四、衆志成城,群防群控---我校師生需要注意的其他問題

(一)寒假回原籍師生應該怎麽做?返校前應注意什麽?

(二)寒假后學生返校途中如何预防?

(三)教職工及工作人員上下班途中如何防控?

(四)返校後如何防控?

(五)學校公共區域如何進行預防性消毒?

(六)在學校食堂進餐如何防控?

(七)健康宣教如何實施?

五、消除恐慌,理性應對。

(一)雙黃連口服液、板藍根和熏醋可以預防新型冠狀病毒感染的肺炎嗎?

(二)抗生素是否能治療新型冠狀病毒感染的肺炎?

(三)戴多層口罩才能防住病毒嗎?

(四)如何科學應對疫情帶來的心理恐慌?

前言

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以后,党中央、国务院高度重视, 习近平总书记作出重要指示,主持中央政治局常委会会议发表重要讲话,充分体现了以习近平同志为核心的党中央对人民健康高度负责的责任担当和为民情怀。河南的“硬核”抗疫,坚定了我们敢打必胜的信念。目前全校上下众志成城,奋力迎战,把新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控作为压倒一切的重要政治任务,坚决打赢疫情防控狙击战。为让全体师生科学、全面了解掌握新型冠状病毒感染的肺炎相关防控知识,科学防护,理性对待,积极落实学校疫情防控工作,坚决遏制疫情在校园内的发生发展,保障师生身体健康和生命安全,我们编辑整理了《濮陽職業技術學院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控知識宣傳手冊》,供广大师生参考学习。

本宣傳手冊內容以國家衛生健康委員會《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》《新型冠狀病毒感染的肺炎防控方案(第三版)》、中國疾病預防控制中心關于新型冠狀病毒感染的肺炎公衆預防指南系列以及中共河南省委辦公廳、河南省政府辦公廳《河南省各類學校加強新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作指南》等爲依據,結合我校防控工作實際情況進行彙編整理。由于時間倉促,如有不當之處,請予以指正。

一、認識冠狀病毒與新型冠狀病毒

(一)什麽是冠狀病毒?

冠状病毒属于套式病毒目、冠状病毒科、冠状病毒属,是一类具有囊 膜、基因组为线性单股正链的RNA病毒,是自然界广泛存在的一大类病毒。病毒基因组5′端具有甲基化的帽状结构,3′端具有poly(A)尾,基因组全长27~32kb,是目前已知RNA病毒中基因组最大的病毒。

冠狀病毒僅感染脊椎動物,與人和動物的多種疾病有關,可引起人和動物呼吸系統、消化系統和神經系統疾病。

(二)哪些野生動物會攜帶冠狀病毒?

很多野生動物都可能攜帶病原體,成爲某些傳染病的傳播媒介,果子狸、蝙蝠、竹鼠、獾等是冠狀病毒的常見宿主。

武漢地區的病毒性肺炎爆發,與2002年廣東爆發的“非典”疫情有很多相似之處,都發生在冬季,初始發生都起源于人與動物市場交易的鮮活動物接觸,而且都是由未知的冠狀病毒導致。

由于武汉新型冠状病毒的进化邻居和外类群都在各类蝙蝠中有发现, 推测武汉新型冠状病毒的自然宿主也可能是蝙蝠。如同导致2002年的SARS冠状病毒一样,新型冠状病毒在从蝙蝠到人的传染过程中很可能存

在未知的中間宿主媒介。

不要吃未經檢疫的野生動物、生鮮等食品,不要爲了“嘗鮮”而冒險。

(三)可感染人的冠狀病毒有哪些?

迄今爲止,除本次在武漢引起病毒性肺炎暴發疫情的新型冠狀病毒外,共發現6種可感染人類的冠狀病毒,分別是:α屬的229E和NL63;β屬的OC43、HKU1、SARS-CoV(嚴重急性呼吸綜合征相關冠狀病毒)和MERS-CoV(中東呼吸綜合征相關病毒)。

此次從武漢市不明原因肺炎患者呼吸道分離出的冠狀病毒是一種屬于β屬的新型冠狀病毒(WHO命名爲2019-nCoV)。

(四)新型冠狀病毒會人傳人嗎?爲什麽會流行?

根據目前的證據,可以確定新型冠狀病毒可以持續人傳人。目前已經確定的傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播(打噴嚏、咳嗽等)和接觸傳播(用接觸過病毒的手挖鼻孔、揉眼睛等)。

由于冠狀病毒發生抗原性變異産生了新型冠狀病毒,人群缺少對變異病毒株的免疫力,所以可引起新型冠狀病毒肺炎的流行。

(五)新型冠狀病毒的理化特性是什麽?

本次病毒理化特性的認識多來自于對SARS-CoV和MERS-CoV的研究。病毒對紫外線和熱敏感,56℃30分、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。氯己定不能有效滅活病毒。

二、新型冠狀病毒感染的肺炎

(一)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情

2019年12月以來,武漢市陸續發現了多例有華南海鮮市場暴露史的不明原因肺炎病例,現已證實爲一種新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。目前研究認爲新型冠狀病毒可能于2019年12月初從湖北省武漢市華南海鮮市場的某種野生動物外溢及其市場環境感染人,進而造成人與人之間傳播。

(二)新型冠狀病毒感染的肺炎的傳染源與傳播途徑?

目前所見傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者,無症狀感染者也可能成爲傳染源。基于目前的流行病學調查,潛伏期1~14天,多爲3~7天。

經呼吸道飛沫傳播和接觸傳播是主要的傳播途徑,氣溶膠和消化道等傳播途徑尚待明確。

(三)哪些人容易感染新型冠狀病毒?

人群普遍易感。

新型冠狀病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發生,與接觸病毒的量有一定關系,是否感染主要取決于接觸機會。對于免疫功能較差的人群,例如老年人、孕産婦或存在肝腎功能障礙人群,病情進展相對較快,嚴重程度更高。

(四)新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現有哪些?

以發熱、乏力、幹咳爲主要表現。

少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等症狀。重症病例多在一周後出現呼吸困難和/或低氧血症,嚴重者快速進展爲急性呼吸窘迫綜合征、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。值得注意的是重症、危重症患者病程中可爲中低熱,甚至無明顯發熱。輕型患者僅表現爲低熱、輕微乏力等,無肺炎表現。

从目前收治的病例情况看,多数患者预后良好,少数患者病情危重。 老年人和慢性基础疾病者预后较差。儿童病例症状相对较轻。

(五)什麽是疑似病例?

疑似病例結合下述流行病學史和臨床表現綜合分析:

發病前14天內有武漢市及周邊地區、或其他病例報告社區的旅行史或居住史;

(1)發病前14天內曾接觸過來自武漢市及周邊地區,或來自有病例報告社區的發熱或有呼吸道症狀的患者;

(2)聚集性發病;

(3)與新型冠狀病毒感染者有接觸史。新型冠狀病毒感染者是指病原核酸檢測陽性者。

1.臨床表現:

(1)發熱和/或呼吸道症狀;

(2)具有肺炎影像學特征;

(3)發病早期白細胞總數正常或降低,或淋巴細胞計數減少。有流行病學史中任何一條,符合臨床表現中任意2條。

(六)什麽是確診病例?

符合疑似病例標准的基礎上,呼吸道標本或血液標本實時熒光RT-PCR檢測新型冠狀病毒核酸陽性或呼吸道標本或血液標本有病毒基因測序,與已知的新型冠狀病毒高度同源,可以確診。

(七)判定密切接觸者的標准是什麽?

密切接觸者是指與病例發病後有如下接觸情形之一,但未采取有效防護者:

1.與病例共同居住、學習、工作,或其他有密切接觸的人員,如與病例近距離工作或共用同一教室或與病例在同一所房屋中生活;

2.診療、護理、探視病例的醫護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員,如直接治療及護理病例、到病例所在的密閉環境中探視病人或停留,病例同病室的其他患者及其陪護人員;

3.與病例乘坐同一交通工具並有近距離接觸人員,包括在交通工具上照料護理過病人的人員;該病人的同行人員(家人、同事、朋友等);經調查評估後發現有可能近距離接觸病人的其他乘客和乘務人員;

4.現場調查人員調查後經評估認爲符合其他與密切接觸者接觸的人員。在判定密切接觸者時,分析其感染發病的可能性時,要綜合考慮與病例接觸時,病例的臨床表現、與病例接觸的方式、接觸時所采取的防護措施,以及暴露于病例汙染的環境和物體的程度等因素,進行綜合判斷。

(八)为什么要对密切接触者进行医学观察14 天?

目前對密切接觸者采取較爲嚴格的醫學觀察等預防性公共衛生措施是十分必要的,這是一種對公衆健康安全負責任的態度,也是國際社會通行的做法。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期,結合新型冠狀病毒感染的肺炎病例相關信息和當前防控實際情況,將密切接觸者醫學觀察期定爲14天,並對密切接觸者進行居家醫學觀察或集中醫學觀察。

(九)什麽是輕症病例和無症狀病例?

輕症病例是指臨床症狀輕微,無明顯肺炎表現,呼吸道標本新型冠狀病毒病原學檢測陽性。

無症狀病例是指無臨床症狀,呼吸道標本新型冠狀病毒病原學檢測陽

性。

(十)什麽是聚集性疫情?

聚集性疫情是指14天內在小範圍(如一個家庭、一個工地、一個單位等)發現2例及以上的確診病例、輕症病例或無症狀感染者,且存在因密切接觸導致的人際傳播的可能性,或因共同暴露而感染的可能性。

(十一)新型冠狀病毒感染的肺炎與“非典”有什麽不同?

非典型肺炎,又稱爲嚴重呼吸綜合征,簡稱SARS,是感染SARS相關的冠狀病毒導致的一種呼吸道傳染病,極強的傳染性與疾病快速進展是此病的主要特點。

2019新型冠狀病毒是與SARS病毒同屬冠狀病毒家族,但基因結構存在差異。

(十二)出現哪些症狀需要就醫?

發熱並不一定意味著自己已感染,不要恐慌性就醫。但如果出現呼吸道症狀、發熱、畏寒、乏力、腹瀉、結膜充血等症狀,或發病前有武漢旅行史或居住史,或發病前14天接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道症狀的患者,或出現小範圍聚集性發病,應到當地指定醫療機構(直接去發熱門診)進行排查診治。

(十三)懷疑自己感染了新型冠狀病毒怎麽辦?

出現可疑症狀需到醫療機構就診時,應佩戴口罩(可選用醫用外科口罩),盡量避免乘坐地鐵、公交車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告知醫務人員相關疾病流行地區的旅行居住史,以及與他人接觸情況,配合醫療衛生機構開展相關調查。

就診應到當地指定的醫療機構發熱門診進行排查診治,各地指定醫療機構可通過互聯網等信息查詢,或咨詢轄區疾控中心、居委會或街道辦事處等。

三、防治結合,科學防護。

(一)如何正確選擇和佩戴口罩?

口罩通過建立物理阻隔,切斷病毒傳播。在呼吸道傳染病防控中,口罩不僅可以防止病毒攜帶者向外噴射飛沫,降低飛沫量和噴射速度;還可以阻擋含病毒的飛沫核,降低佩戴者的吸入風險。

一般人群(如普通民衆、公共交通司乘人員、環衛工人、出租車司機、公共場所服務人員等)在崗期間佩戴口罩,建議使用醫用外科口罩。棉紗口罩、活性碳口罩對本次疫情無防護作用。口罩的佩戴和使用應依據産品說明書嚴格按規程進行,可參考國家衛生健康委推薦視頻。

作爲日常防護,公衆如未接觸確診或疑似病例,只需要在口罩髒汙、損壞、有異味、或者阻力上升導致呼吸困難時更換口罩。佩戴和摘取口罩時應確保雙手潔淨,如計劃重複使用,需將口罩存放在幹燥、潔淨的通風處,不能進行清洗、加熱或消毒處理。

本次疫情應對中開展疫情現場處理和感染病人救治的醫療衛生工作者是高風險的人群,要給予高等級防護並優先保障。公衆不要過度防護,在現階段口罩短缺的情況下,合理分配限資源,控制疫情蔓延和保護人民健康。

(二)注意手衛生,如何正確洗手?

手部接觸所涉及的傳播途徑包括經水/食物傳播、血液/血制品傳播、空氣飛沫傳播、消化道傳播、直接或間接接觸傳播等等。研究表明,正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。正確洗手流程如下:

1.在流水下,淋濕雙手。

2.取適量洗手液(肥皂),均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

3.認真搓雙手至少15秒,具體操作如下:

(1)掌心相對,手指並攏,相互揉搓。

(2)手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行。

(3)掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓。

(4)彎曲手指使指關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。

(5)右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行。

(6)將五個手指尖並攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。

4.在流水下徹底沖淨雙手。

5.擦幹雙手,取適量護手液護膚。

(三)公衆如何做好預防?

1.盡量減少外出活動:

(1)避免去疾病正在流行的地區;

(2)建議減少走親訪友,盡量在家休息;

(3)減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如網吧、影院、商場、展覽館等。

2.個人防護和手衛生:

(1)建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

(2)保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部門;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用

含酒精成分的免洗洗手液;不確定是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

3.健康監測與就醫:

(1)主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。

(2)若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀(發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力等),應根據病情,及時到就近醫療機構就診。並盡量避免乘坐地鐵、公交等公共交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過的人,配合醫生開展相關調查。

4.保持良好衛生和健康習慣:

(1)居室勤開窗,經常通風;

(2)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被;

(3)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內;

(4)注意營養,適度運動;

(5)不要接觸、購買和食用野生動物;盡量避免前往售賣活體動物

(禽類、海産品、野生動物)的市場;

(6)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

(四)有疾病流行地區居住旅行史人員該怎麽做?

新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發疾病,根據目前對該疾病的認識

制定本指南,適用于在兩周內有武漢等疾病流行地區居住、旅行史的人員。

1.盡快到所在村支部或社區進行登記,減少外出活動,尤其是避免到人員密集的公共場所活動。

2.從離開疾病流行地區的時間開始,連續14天進行自我健康狀況監測,每天兩次測量體溫。條件允許時,盡量單獨居住或居住在通風良好的單人房間,並盡量減少與家人的密切接觸。

3.若出現可疑症狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應根據病情及時就診。

(五)疾病流行期間,因其他疾病就醫如何應注意什麽?

1.原則上盡可能少去或不去醫院,除非必須立即就醫的急症、危重症患者。如果必須去就醫,應就近選擇能滿足需求的、門診量較少的醫療機構;如必須去醫院,公衆只做必須的、急需的醫療檢査和醫療操作,其他項目和操作盡可能擇期補做;如果可以選擇就診科室,盡可能避開發熱門診、急診等診室。

2.若需前往醫院,盡可能事先網絡或電話了解擬就診醫療機構情況,做好預約和准備,熟悉醫院科室布局和步驟流程,盡可能減少就診時間。

3.前往醫院的路上和在醫院內,患者與陪同屬均應該全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

4.如果可以,應避免乘坐公共交通工具前往醫院。

5.隨時保持手衛生,准備便攜含酒精成分免洗洗手液。在路上和醫院時,人與人之間盡可能保持距離(至少1米)。

6.若路途中汙染了交通工具,建議使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑,對所有被呼吸道分泌物或體液汙染的表面進行消毒。

7.盡量避免用手接觸口、眼、鼻,打噴嚏或咳嗽時用紙巾或肘部遮住口、鼻。

8.接觸醫院門把手、門簾、醫生白大衣等醫院物品後,盡量使用手部消毒液,如果不能及時手部消毒,不要接觸口、眼、鼻。醫院就診過程中,盡可能減少醫院停留時間。

9.患者返家後,立即更換衣服,流水認真洗手,衣物盡快清洗。

10.若出現可疑症狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等),根據病情及時就診,並向接診醫師告知過去2周的活動史。

(六)普通家庭如何做好居家消毒?

在疾病流行期間,外出回家後,應及時用洗手液和流水洗手,或用含乙醇洗手液或消毒劑進行手消毒。桌椅等物體表面每天做好清潔,並定期消毒;避免客人來訪,若有客人(身體健康狀況不明)來訪後,及時對室內相關物體表面進行消毒,可選擇合法有效的消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。室內做好通風換氣,自然通風或機械通風,冬天開窗通風時,需注意避免室內外溫差大而引起感冒。

物體表面可選擇二氧化氯等含氯消毒劑或消毒濕巾擦拭。手、皮膚建議選擇有效的消毒劑如碘伏、含氯消毒劑和過氧化氫消毒劑等手皮膚消毒劑或速幹手消毒劑擦拭消毒。

(七)家中出現新型冠狀病毒感染的患者時,該釆取何種消毒措施?

患者離開後,應進行終末消毒。病家終末消毒的對象包括:住室地面、牆壁、桌椅等家具台面、門把手、患者餐飲具、衣服和被褥等生活用品、玩具、衛生間等。終末消毒一般由專業人員完成,具體可聯系當地疾病預防控制中心。其他家庭成員爲密切接觸者,應接受14天醫學觀察。

四、衆志成城,群防群控---我校師生需要注意的其他問題

(一)寒假回原籍師生應該怎麽做?返校前應注意什麽?

1.高度重視,理性應對疫情。全體師生員工要堅決抛棄僥幸心態,嚴格執行國家、所在地政府部門和學校有關疫情防控工作的統一安排部署,積極配合做好防控工作,當好表率。要確保通訊暢通,按要求及時填報有

關信息和報告個人身體狀況。目前仍在湖北、武漢的師生員工,近期(14天內)出入湖北、武漢的師生或與確診患者有接觸的師生要自覺服從防疫部門的管理,做好體溫測試,自覺采取隔離措施(隔離不少于14天)。如有發熱、咳嗽、乏力、呼吸困難等症狀,要及時就診,並將情況第一時間報告學校。

2.遵從科學,加強自我防護。全體師生員工要按照科學方法進行積極有效防護,保持樂觀心態,不焦慮和恐慌,適度鍛煉,確保作息規律,增強自身免疫力,加強自我保護。要在家不外出、不聚會、不舉辦和參加集中性活動。要養成良好的個人衛生習慣,做好垃圾分類,保持居室環境清潔衛生。

3.严守纪律,积极配合防疫。根据《教育部关于2020年春季学期延期开学的通知》,开学时间“由当地教育行政部门按照地方党委和政府统一部署确定”,为积极做好疫情防控工作,最大限度阻断疫情传播扩散渠道,全校各类學生不得提前返校。请學生每日进行健康监测,并根据学校要求进行每日信息报告,如出现可疑症状(发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等),及时主动报告学校并及时就医。

4.寒假結束返校前應配合好學校和院系做好健康狀況的監測及信息上報工作;若開學前14天內有接觸過確診病例、確診病例或可疑症狀人員的,以及有發熱、咳嗽、呼吸困難可疑症狀的要如實上報個人有關信息,建議居家觀察14天期滿後再返校,並聽從學校關于開學報到的相關要求和安排。

5.各位師生在此期間勿忘學習工作,要結合新學期學業安排,充分利用好網絡平台等資源,統籌做好教學科研准備和課程預習自學。學校將根據疫情的發展情況和上級部門相關工作要求加強研判,如有新的情況會及時發出通知,也請大家密切關注學校主頁發布的相關通知。

(二)寒假后學生返校途中如何预防?

1.乘坐公共交通工具時,建議全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

2.隨時保持手衛生,減少接觸交通工具的公共物品和部位;接觸公共

物品、咳嗽手捂後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用消毒洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

3.旅途中做好健康監測,感覺發熱時要主動測量體溫。發現身邊出現可疑症狀人員,及時報告乘務人員。

4.旅途中應留意周圍旅客健康狀況,避免與可疑症狀人員近距離接觸。

5.若旅途中出現可疑症狀,應主動戴上醫用外科口罩或N95口罩,盡量避免接觸其他人員,並視病情及時就醫。

6.旅途中如需醫療機構就診時,應主動告訴醫生相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過什麽人,配合醫生開展相關調查。

7.妥善保管旅行票據信息,以配合可能的相關密切接觸者調查。

(三)教職工及工作人員上下班途中如何防控?

1.盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車。

2.如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸公共物品。

(四)返校後如何防控?

1.進入學校,均需接受體溫檢測,體溫正常方可入內。

2.若有出現發熱、乏力、幹咳及胸悶等疑似新型冠狀病毒感染的症狀的人員,應主動戴上口罩到就近的醫療機構就診。

3.如果有相關疾病流行地區的旅遊史,以及發病後接觸過什麽人,應主動告訴預檢分診或發熱門診的醫務人員和接診醫師,並配合開展相關調查。

(五)學校公共區域如何進行預防性消毒?

校(園)內的教室、閱覽室、圖書館、運動場所、宿舍、餐廳、電梯等各類學習、生活、娛樂、公共場所及人員聚集場所的設施、設備進行日常清潔和預防性消毒,使用含有效氯500mg/L消毒液,作用30分鍾。辦公室和宿舍加強通風換氣,注意室內外環境衛生整潔。

(六)在學校食堂進餐如何防控?

1.要采用分餐進食,盡量分散就餐。坐下吃飯的最後一刻才脫口罩,避免面對面就餐,避免就餐說話,避免紮堆就餐。就餐前、後注意洗手。

2.食堂(餐廳)從業人員(食品采購、加工制作、供餐等與餐飲服務有關的工作人員)均應佩戴一次性帽子、口罩、手套;食堂采購人員或供貨人員避免直接手觸肉禽類生鮮材料;摘除手套後及時洗手。

3.操作間要保持清潔幹燥,嚴禁生食和熟食用品混用;避免肉類生食。

4.使用後餐具、用品須高溫消毒。《食(飲)具消毒衛生標准》:熱力消毒包括煮沸、蒸汽、紅外線消毒。煮沸、蒸汽消毒保持100℃作用10分鍾;紅外線消毒一般控制溫度120℃,作用15-20分鍾;洗碗機消毒一般水溫控制85℃,沖洗消毒40秒以上。

5.食堂(餐厅)每日消毒2次。就餐结束后,要对餐桌、椅进行消毒,使用含有效氯500 mg/L消毒液擦拭,作用30分钟后,清水擦净。

(七)健康宣教如何實施?

1.加強疫情知識宣傳普及。學校開學第一課均要宣講公共衛生健康知識和新型冠狀病毒感染肺炎防範知識。利用宣傳海報、微信公衆平台等多途徑、多方式宣傳新型冠狀病毒和冬春季傳染病防控知識,提升疫情防控意識,切實做好疫情防控工作。

2.盡量避免到人群密集通風不良的公共場所,與他人談話時盡量保持1米以上距離。多人同室時須佩戴口罩。

3.注意咳嗽禮儀和手衛生。咳嗽或者打噴嚏時用紙巾或采用肘護、衣袖遮掩口鼻,摘口罩前、後做好手衛生,用過的紙巾、口罩等放置到加蓋垃圾桶內。

4.保持勤洗手、多飲水。在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流動水和洗手液洗手。餐前便後、擦眼睛前後、接觸寵物或家禽後等應及時洗手。

5.毛巾采用一人一巾原則,使用後懸挂于通風幹燥處。

6.疫情防控期間,每日兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。

五、消除恐慌,理性應對。

(一)雙黃連口服液、板藍根和熏醋可以預防新型冠狀病毒感染的肺炎嗎?

目前上海藥物所和武漢病毒研究所對于實驗室體外研究的結果初步顯示雙黃連有抑制新型冠狀病毒作用,但抑制不等于預防和治療,下一步還需通過進一步臨床研究來證實。無症狀者請勿搶購自行服用雙黃連口服液,以免出現藥品不良反應。

板藍根適用于治療風熱感冒等熱性疾病的治療,對冠狀病毒沒有效果。熏醋達不到消毒效果。

(二)抗生素是否能治療新型冠狀病毒感染的肺炎?

抗生素是用于治療細菌感染的,新型冠狀病毒感染的肺炎病原體屬于病毒,服用抗生素不僅沒有預防和治療效果,反而可能會發生藥物不良反應,甚至破壞腸道正常菌群。

(三)戴多層口罩才能防住病毒嗎?

就醫用口罩而言,只要正確佩戴合格産品,只需一個就能達到預期的防護效果。多個疊戴也不能增加防護效果,口罩防護的關鍵指標還有氣密性,就好比:如果門關不嚴,再厚的門也不防盜。

(四)如何科學應對疫情帶來的心理恐慌?

1.關注可靠信息,學習科學知識,不要盲目恐懼。通過政府、權威機構發布的信息,了解本次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情、防控知識等相關信息。

2.減少對疫情信息的過度關注,減少不科學信息對自己的誤導,不信謠、不傳謠。認識到這個疾病以呼吸道傳播爲主,主動采取戴口罩、勤洗手、室內多通風、少出門等個人防護措施。維持規律作息,合理安排生活,

追求內心充實。保持正常的作息,吃好三餐,多喝水,選擇合適的身體鍛煉方式,避免吸煙、飲酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保護和增強免疫力。

安排好生活內容,有計劃地做一些讓自己感到愉悅的事情,比如聽音樂、看書、與家人或朋友聊天、在家辦公和學習、做家務等。自己掌控生活的節奏,每天學一點新東西,追求內心的充實。

3.科學調適心理,擺脫負性情緒,保持平和心態。接納負性情緒。認識到自己出現負性情緒是正常的,接納自己的情緒反應,不自責,也不指責和抱怨他人。

學習放松技巧。通過科學渠道學習深呼吸放松技術、冥想(正念)技術等,幫助自己緩解負性情緒。

用好社會支持系統。多與家人或朋友交流,舒緩不良情緒,也要幫助家人或朋友處理不良情緒,做到自助與助人。

及時尋求專業幫助。關注自己和家人的情緒狀態,如果負性情緒持續時間比較長,影響到正常生活,自己無法解決,應及時尋求精神衛生、心理健康專業人員的幫助。

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